Kategória: Fogyókúra

A nők életében a mozgás nemcsak a kalóriaégetésről szól. Egy edzés során nem csupán az izmok dolgoznak, hanem a gondolatok is rendeződnek. A mozgásban rejlő ritmus képes rendet ten ...

Az egészséges életmód fenntartása ma már sokak számára nem csupán divat, hanem életminőség kérdése. A testsúlykontroll, amely nem feltétlenül szigorú fogyókúrát jelent, inkább a te ...

A fogyás vágya sokakban ott él, de az eredményes súlycsökkentéshez vezető út gyakran tele van félrevezető ígéretekkel, rövid távú diétákkal és csalódásokkal. Ahelyett, hogy draszti ...

A legtöbb ember fejében a fogyókúra egyet jelent a lemondással, a szigorral és az állandó önkritikával. Sokak számára a diéta egyfajta bűnbakká válik, amit azért követnek, mert nem ...

A gyors fogyás iránti vágy sokakat elcsábít, de nem minden módszer eredményez tartós eredményt. Sokan választanak gyorsan ható termékeket, mint a zsírégető tabletták, amelyek az an ...

A tavasz közeledtével sokan elhatározzák, hogy megszabadulnak a télen felszedett plusz kilóktól, hogy a nyári szezonra elérjék a vágyott alakot. A cél sokszor az ideális "beach bod ...

Ahogy a tél lassan búcsút int, és a napsugarak egyre erősebben csalogatnak ki bennünket a szabadba, sokan döbbennek rá: a hideg hónapok alatt felszaladt néhány plusz kiló. A vastag ...